EQ こころの知能指数

EQ こころの知能指数 (講談社+α文庫)

「感情」や「情動」に関する本として面白く読みました。

・「情動」は文明が発達すると、現実の急速な変化についていけなくなった。
・「感じる知性」と「考える知性」は別々の神経回路によって働く独立した機能だ。
・扁桃核には、情動と結びついた記憶が貯蔵されている。
・自分の感情をコントロールできない人は内面が混乱していて、仕事や思考に能力を集中することができない。

仏教でいうところの「カルマ」って扁桃核のことじゃないの？心理学でいう「メタ認知」や「メタムード」って「気づきの瞑想」？とか、フト考えちゃいました。